食譜原料
主料:木瓜70克 、雞腿100克
輔料:梅子10克、姜2克
制作方法
1.青木瓜洗凈后切成小塊。
2.雞腿洗凈去皮,剁成小塊。
3.雞塊放入開水中氽燙后撈出,洗凈。
4.電鍋中放入姜片、雞塊、紫蘇梅,并淋入紫蘇梅汁,煮至開關(guān)跳起,繼續(xù)燜半小時左右。
5.最后將木瓜放入湯汁中,再次煮至開關(guān)跳起,稍涼后即可食用。
適用人群
6個月以上寶寶
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9個月寶寶營養(yǎng)食譜:青梅雞湯mcatqbank.com 2012-11-13 09:48:31 食譜原料 主料:木瓜70克 、雞腿100克
輔料:梅子10克、姜2克
制作方法
1.青木瓜洗凈后切成小塊。
2.雞腿洗凈去皮,剁成小塊。
3.雞塊放入開水中氽燙后撈出,洗凈。
4.電鍋中放入姜片、雞塊、紫蘇梅,并淋入紫蘇梅汁,煮至開關(guān)跳起,繼續(xù)燜半小時左右。
5.最后將木瓜放入湯汁中,再次煮至開關(guān)跳起,稍涼后即可食用。
適用人群
6個月以上寶寶 |
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