“春天到了，萬物復(fù)蘇，又到了動(dòng)物們交配的季節(jié)”，每當(dāng)看到這句話，耳邊就響起趙忠祥老師那富有磁性的聲音。
在這個(gè)孕育生命的季節(jié)，花兒忙著招蜂引蝶，樹上的鳥兒也成雙成對。就連人們的性欲也逐漸活躍起來。都說一年之計(jì)在于春，其實(shí)一年的性愛也在于春天。 漢語中自古就有“懷春”、“叫春”、“春意萌動(dòng)”等說法，這都表明，春季人們性行為會(huì)變得活躍，性反應(yīng)也會(huì)更強(qiáng)烈。
春天，讓性慢慢復(fù)蘇
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，四季之主氣為：“春生、夏長、秋收、冬藏”，萬事萬物都在春天生發(fā)、夏天成熟、秋天收獲、冬天貯藏。
房事也應(yīng)按著這樣的規(guī)律進(jìn)行，“與天地相應(yīng)，與四時(shí)相符”。在春季逐漸增加性生活次數(shù)，有助于身體健康和增進(jìn)夫妻感情，為一年的性生活打下良好開端。
>>>> 首先，要保持平和愉快的心情
春季是肝經(jīng)主氣，肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。因此，要切忌情緒煩躁或太過壓抑，否則會(huì)影響肝氣，進(jìn)而造成性愛不和諧。保持樂觀的生活態(tài)度，對性愛充滿期待有助于更好地享受性愛。
>>>> 其次，頻率上要循序漸進(jìn)
立春后，可以隨著性欲增強(qiáng)增加性愛頻率，但一定要循序漸進(jìn)、由少增多，尤其注意不可任意放縱，否則會(huì)有損腎氣。夫妻還要多曬太陽，為身體補(bǔ)充陽氣。
>>>> 再次，要注重前戲的重要作用
古書中認(rèn)為，春季性愛應(yīng)“先戲而后樂”，“戲”主要指前戲。前戲要求男人達(dá)到“三至”，即充分勃起（肝氣至），陰莖發(fā)熱（心氣至），堅(jiān)硬持久（腎氣至）；
女性最好達(dá)到“五至”，即臉紅潤（心氣至），目含情（肝氣至），微出汗（肺氣至），緊依偎（脾氣至），陰液溢（腎氣至）。
>>>> 最后，要注意保暖和補(bǔ)水
春天常會(huì)有“倒春寒”，而且伴有大風(fēng)，因此春天性愛時(shí)要注意保暖，性愛后最好蓋上被子。春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以免患上生殖系統(tǒng)疾病。
春季多吃些養(yǎng)性食物
從春天開始，夫妻就要注意“養(yǎng)陽氣”。以下是專家推薦的春季養(yǎng)性食物。
>>>> 男人適當(dāng)多吃些韭菜
在中醫(yī)里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”，還被稱為蔬菜中的“偉哥”。
韭菜的葉、根、種子均可作為藥用。男人春天經(jīng)常吃韭菜，能起到壯陽固精、滋補(bǔ)肝腎的功效，對早泄、遺精、腰膝酸軟冷痛等癥也有一定功效。
此外，男性還應(yīng)多吃一些海參、蝦，以及牡蠣、大蒜等，均能幫助改善性欲，幫助勃起。
>>>> 女人多吃些菠菜和山藥
春天綠葉菜上市，其中菠菜可以讓女性面色紅潤。此外，山藥、薏米、紅豆、海帶等健脾補(bǔ)腎的食物也有助于消除性冷淡，解決性愛干澀、潤滑不夠等常見問題。
三四月份是懷孕好時(shí)機(jī)
四季變化對人類受孕有著明顯的影響，美國科學(xué)家研究指出，受孕最佳季節(jié)是春末或秋初，即3—4月份或9—10月份。
美國這項(xiàng)調(diào)查的研究對象是4.5萬名大學(xué)一年級新生。專家發(fā)現(xiàn)，春秋季節(jié)受孕出生的孩子的優(yōu)秀率比夏季和冬季受孕出生的高60%。
因?yàn)?a href="http://mcatqbank.com/huaiyun/" target="_blank" class="infotextkey">懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，而冬夏兩季溫度過低或過高，孕婦妊娠反應(yīng)重，機(jī)體惰怠，會(huì)影響胎兒發(fā)育。
春暖花開的三四月份，氣候溫和適中，孕婦的飲食起居易于調(diào)適，對于預(yù)防畸胎最為有利。
>>>> 算準(zhǔn)排卵期
定了年齡，挑了季節(jié)，性生活最終要落實(shí)在具體的日子上。在記者隨機(jī)做的35人街頭調(diào)查中，絕大多數(shù)育齡女性認(rèn)為，清晨測基礎(chǔ)體溫，根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵日是決定房事日期最科學(xué)的方法。
不過，專家告訴記者：“這些方法都只能估算出排卵日，精確度較低，對受孕幫助不大。”
日程推算法的前提條件是，女性的月經(jīng)必須嚴(yán)格恪守規(guī)律，否則出入可能相當(dāng)大。
測量體溫法也不夠準(zhǔn)確，因?yàn)槁炎哟婊顣r(shí)間只有12—24小時(shí)，而精子存活時(shí)間為48小時(shí)。
充滿活力的精子熱熱鬧鬧地“堵”在子宮口，卵子一排出就“迎上去”，受孕幾率才最高。但等到女性體溫發(fā)生變化，表明排卵已經(jīng)發(fā)生，卵子孤零零地“等待”精子，顯然受孕幾率高不了。最科學(xué)的測算方法是：
在月經(jīng)后10天左右時(shí)去醫(yī)院做B超，看看有無優(yōu)勢卵泡形成，然后用LH試紙檢測，如果顯示陽性的話，隔一天就可以安排性生活，這樣受孕幾率比較高。
相比較而言，在自測排卵期的方法中，女性在來月經(jīng)前的十天左右，如果發(fā)現(xiàn)自己陰道分泌物增多，稀薄如雞蛋清，能扯成絲，這時(shí)性交受孕幾率也會(huì)增高。
>>>> 頻繁做愛，效果并不明顯
為了最大限度地增加受孕幾率，很多夫妻大大增加了同房頻率。不過，仍然有人抱怨：日日做愛，效果并不明顯。
王益鑫指出，日日排精，只會(huì)令精子量日益減少，甚至不足，從而難以令婦女受孕�！ ∫虼�，最佳性愛頻率應(yīng)該是在排卵期內(nèi)，隔一天過一次性生活。
