孕婦腳腫的原因和簡(jiǎn)單的處理方法1：
孕期腳腫是正常現(xiàn)象，首先要看你的血壓高不高，是不是妊娠高血壓癥引起的。
如果不是的話，就沒(méi)有什么問(wèn)題。
建議你測(cè)一下血壓和尿常規(guī)，看是不是妊高癥，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。
也可以在睡之前，在腳部位放倆個(gè)枕頭，而且要墊起來(lái)。這樣對(duì)你后期的腳水腫也有很好緩解的。
最好睡前，用溫的開(kāi)水把腳泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。
孕婦腳腫的原因和簡(jiǎn)單的處理方法2：
懷孕癥狀各有不一樣，有一些媽媽在懷孕之后會(huì)出現(xiàn) 腿腫，腳也腫，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。這種情況下媽媽?xiě)?yīng)該怎么辦呢？懷孕期間腳腫的原因是，由于懷孕中、后期，子宮脹大明顯，壓迫了下腔靜脈，使下肢血液回流受阻，而產(chǎn)生下肢的輕微水腫現(xiàn)象。這個(gè)是正�，F(xiàn)象，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)有的，只是程度不同。
解決措施
1.休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會(huì)比較嚴(yán)重。準(zhǔn)媽媽最好每工作1小時(shí)，休息10~15分鐘，換換姿勢(shì)，活動(dòng)一下雙腿。
2.抬高雙腿。臨睡前(或午休時(shí))抬高雙腿15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。
3.如果腹部有下墜或膨大的感覺(jué)，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。
4.食用低鹽餐。懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能都下降了，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。
5.左側(cè)睡。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力，同時(shí)還可以減少對(duì)心臟的壓迫。
