去屑洗發(fā)水一般都含有廣譜抗真菌藥酮康唑,使用頻率過(guò)大,不僅起不到去屑效果,反而會(huì)加重狀況。
一些去屑洗發(fā)水中含有的抗真菌藥物會(huì)刺激頭皮,分解、剝落那些干燥、疏松的皮膚表面,頻繁使用反而會(huì)加重頭屑脫落。去屑洗發(fā)水最好每周用1次,如果頭屑過(guò)多,可以增加至2次,但不宜超過(guò)3次。因?yàn),頭皮屑不是在清洗過(guò)程中溶解的,光靠洗是洗不掉的,關(guān)鍵是控制新油脂的產(chǎn)生,過(guò)度清洗會(huì)破壞頭皮層起保護(hù)作用的油脂。
氣候變化、睡眠不足、吃刺激性食物、煙酒過(guò)量、壓力過(guò)大、消化不良等都會(huì)產(chǎn)生大量的頭屑。因此,輕微的頭屑只需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪量較高的食物。洗頭用清水沖時(shí),在清水里加入一點(diǎn)白醋,也會(huì)起到抑制頭屑的作用。不過(guò),用了去屑洗發(fā)水后,還是“滿頭雪花”的人,就應(yīng)該到醫(yī)院皮膚科就診了,以確定是否患有頭癬、銀屑病等,以便及時(shí)治療。