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孕婦奶粉和維生素

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 平時(shí)十分注意飲食的你,一經(jīng)說服給自己找到想吃多少就吃多少的理由,那就有些不妙了。如果你真的以為一個(gè)直徑幾厘米的細(xì)小胎兒有如同你的胃口一般,那只怕一不留神吃上身的過量脂肪,千辛萬苦的產(chǎn)后鍛煉也不一定能夠使你恢復(fù)如前。所以又要給自己補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),給胎兒健康成長(zhǎng)的必需營養(yǎng)元素,又要不添加過量飲食,杜絕肥胖,一個(gè)最好的辦法就是孕婦奶粉,一種品質(zhì)良好的市售孕婦奶粉,是經(jīng)過最新科學(xué)驗(yàn)證,其中更細(xì)分為不同時(shí)期,含有孕婦,準(zhǔn)孕婦,胎兒,產(chǎn)婦和哺乳期所必需的各種營養(yǎng)成分,維生素和各種必需的微量元素,可以說是孕婦的最佳營養(yǎng)補(bǔ)充途徑,又方便又有效,每天早晚各一杯,你就可以安心地得到自己和寶寶所需的一切。   幾乎所有的孕婦奶粉都含有豐富的維生素和鈣質(zhì),但醫(yī)生們會(huì)建議你服用產(chǎn)前綜合維生素和補(bǔ)充鈣片。維生素是胎兒初期發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)鍵,而孕婦對(duì)鈣的大量需求,幾乎大多數(shù)孕婦都有過因缺鈣而產(chǎn)生的腿抽筋的現(xiàn)象。維生素和鈣的補(bǔ)充,可以令你整天精神充沛,行動(dòng)自如,更令你的baby 健康聰明,所以,千萬不要忘記每天服用鈣片和維生素啊!
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