“我的腹部中間有一條向下延伸的黑線,臉上也有一些暗斑。這種色變是正常的嗎,產(chǎn)后還會有嗎?”
這要?dú)w咎于令人討厭(但有用)的孕激素。正如它們引發(fā)了乳頭周圍的乳暈過度色素沉淀或變暗一樣,現(xiàn)在它們也要為腹白線——您可能從未注意到的一條白線,從腹部的中心向下延伸到恥骨頂端——的變黑負(fù)責(zé)。懷孕期間,這被稱為腹黑線,或是黑線。這在黑色皮膚的女性那里,比在白皮膚的女性那里要更明顯。
一些女性,尤其是那些膚色更深的人,也會在前額、鼻子和臉頰上出現(xiàn)皮膚變色——好像戴了面具或是長了斑點(diǎn)一樣。這些斑點(diǎn)在淺膚色的女性身上是黑色的,而在黑色皮膚女性的身上則是淺色的。這個“孕期斑”或是黃褐斑在分娩后就會逐漸消失。同時,美白可能對淡化黃褐斑沒有作用(而且也談不上是個好主意),不過有遮蓋作用的化妝品可能會有效果。
日光會加重這種色變,因此當(dāng)您在晴天出門時,應(yīng)該在所有裸露皮膚上涂抹防曬指數(shù)( SPF)為1 5或是更高的防曬霜,并且要避免在太陽下待的時間過長(即使涂上了防曬霜)。能完全遮住臉部的帽子,以及能保護(hù)手臂的長袖子衣服(如果您能耐住熱)也會有所幫助。由于已有證據(jù)表明,過度的色素沉淀可能和缺乏葉酸有關(guān),因此一定要服用含有葉酸的維生素補(bǔ)品,并每天多吃一些綠葉蔬菜、橘子和全麥面包或谷物食品。