過多攝取脂肪、蛋白質(zhì),會使維生素和礦物質(zhì)相對不足,出現(xiàn)牙齦出血、骨質(zhì)軟化、貧血等癥狀。此外,孕婦肥胖還會合并妊娠高血壓綜合癥、巨大兒、難產(chǎn)等。
所以,孕婦日常應(yīng)注意合理飲食,膳食內(nèi)容均衡多樣,不可過量。如果已經(jīng)明顯發(fā)胖,孕婦一日三餐即可,不必額外加餐,避免吃甜食。但切勿節(jié)食,否則會影響胎兒的生長發(fā)育。
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孕婦肥胖怎么辦?mcatqbank.com 2008-11-10 18:47:11
到了懷孕晚期,孕婦體重增加的速度應(yīng)該較中期稍慢,一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增,每周體重增加超過500克,出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,通常是由于脂肪攝取過多造成的。
過多攝取脂肪、蛋白質(zhì),會使維生素和礦物質(zhì)相對不足,出現(xiàn)牙齦出血、骨質(zhì)軟化、貧血等癥狀。此外,孕婦肥胖還會合并妊娠高血壓綜合癥、巨大兒、難產(chǎn)等。 所以,孕婦日常應(yīng)注意合理飲食,膳食內(nèi)容均衡多樣,不可過量。如果已經(jīng)明顯發(fā)胖,孕婦一日三餐即可,不必額外加餐,避免吃甜食。但切勿節(jié)食,否則會影響胎兒的生長發(fā)育。 |
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