香蕉屬高熱量水果,營養(yǎng)價值也頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。
【材料】香蕉。
【做法】
香蕉去皮切片后放在碗中用勺子壓成泥。
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香蕉糊mcatqbank.com 2012-03-06 20:47:32 香蕉屬高熱量水果,營養(yǎng)價值也頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。 【材料】香蕉。
【做法】
香蕉去皮切片后放在碗中用勺子壓成泥。 |
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