3000朵玫瑰花瓣才能提煉出一滴玫瑰精油
200公斤薰衣草才能提煉出一公斤薰衣草
可見精油是多么的珍貴和稀有,所以人們稱精油為液體黃金。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油未經(jīng)稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發(fā)性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發(fā),也基于這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
近年,幾乎所有愛扮靚不愛扮靚的女人,只要一說都會知道“精油”這玩意。其實,你對精油到底了解多少?我們試著把精油添加到日常生活中去,你會發(fā)現(xiàn)很多驚喜--它可以讓女人的肌膚吸取花草之靈氣,增添情趣,美體香氛,可以讓滿屋子花香四溢,凈化消毒。當你感到憂郁或壓力大時,一些精油可以幫助撫平焦慮,振奮精神;另外一些則可以緩解傷風、感冒和頭痛;當你因工作而疲憊不堪時,舒壓精油更是不可缺少的恩物。對忙碌的OL一族來說,學會活用精油,也就懂得了如何隨時隨地輕松減壓。
香熏沐浴教你睡個美容覺
推薦使用精油:薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬
一天的繁忙后,總是希望特別放松一下。睡前浸浴的時候,在浴缸內(nèi)滴入幾滴具有生命能量的香薰精油,除了可以凈化身體、留下芳香外,更能消毒殺菌、消除疲勞。
浴室是能夠有效發(fā)揮精油作用的最佳環(huán)境之一。在沐浴的時候,熱水令肌膚毛孔充分張開,原本厚厚的角質(zhì)變得柔軟起來,而浴室里的蒸汽和溫度更有助于精油的揮發(fā),從而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次這樣的香熏浸浴,將會得到一整夜的安適,對肌膚健康也十分有益。
浸浴的水溫可依個人喜好而定:溫水有助松弛,熱水有助治療及使細胞再生,但過熱的水則會令精油過早揮發(fā)。此外,若能在浸浴時點著香熏燈,再用柔和的背景音樂作襯托,那將更是一種情調(diào)和享受。
除了全身浸浴,還可以針對局部皮膚進行足浴、手浴。在進行足浴時,只要在溫水中加入幾滴精油,就可使辛苦了一天的雙腳得到放松,緩和腳底神經(jīng)的同時,也能減少排汗。如果另外再加幾滴玫瑰精油,則可以讓干裂的皮膚回復滋潤。
簡單易行的精油護發(fā)
“護發(fā)素都快用掉一車了,頭發(fā)還是干枯枯的,沒什么光澤……”常聽喜歡電發(fā)、染發(fā)的美女們這樣抱怨。很多人習慣了購買護發(fā)精華素,殊不知清水加精油就是最好的秀發(fā)護養(yǎng)劑,只需幾滴,就能對秀發(fā)產(chǎn)生意想不到的滋潤效果。當然,你得選準精油。
由于發(fā)質(zhì)差異的原因,對護發(fā)精油的選用應因人而異。中性發(fā)質(zhì)適合采用迷迭香精油、檀香精油、伊蘭精油;油性發(fā)質(zhì)適合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶樹精油;干性及受損發(fā)質(zhì)適合百里香精油、乳香精油。此外,熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用,對各種發(fā)質(zhì)都適用。
居家護發(fā)精油的調(diào)制方法十分簡單,只需將3-5滴精油加入100ml溫水里,搖勻沖淋再加少許按摩即可。如果晚上時間充裕的話,還可以分成兩個步驟進行,效果更好:
STEP1、洗發(fā)時,將兩滴精油加入洗發(fā)水中,均勻涂抹于頭發(fā)上,輕輕按摩3-5分鐘,再以清水洗凈;
STEP2、把洗完的頭發(fā)擦干,將基礎油與精油以10:1的比例調(diào)和,輕輕按摩頭發(fā)和頭皮,使之吸收,用溫熱的毛巾包住頭發(fā)約20分鐘,再用清水洗凈。