食譜原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc
制作方法:1、將所有水果洗凈去皮去蒂后切成細丁。
2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟后,再放上水果丁即可。
熱量247.4大卡
蛋白質(zhì)4.9克
脂肪7克
醣類41.2克
適合人群:適合11個月以上的寶寶
營養(yǎng)提示:
此粥除了軟爛,適合寶寶食用外,濃郁的水果香味,且含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養(yǎng)素,符合嬰幼兒成長發(fā)育所需。但建議媽媽,吞咽能力尚不佳的寶寶,麥片粥可熬煮成稀稠狀,水果則切成小丁并入鍋內(nèi)煮一下,然后再喂食寶寶。