食譜原料
主料:米粉15克,三文魚(yú)肉25克
輔料:青菜適量。
調(diào)料:鹽適量
制作方法
1.將米粉酌加清水,浸軟后攪為糊狀,再將米糊入鍋,用旺火燒沸大約8分鐘;
2.將魚(yú)肉和蔬菜洗凈剁泥,一同放入鍋里,繼續(xù)煮至魚(yú)肉熟透,稍稍加一點(diǎn)鹽即成。
適用人群
10~12個(gè)月的寶寶。
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11個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:魚(yú)菜米糊mcatqbank.com 2012-11-14 09:46:27 食譜原料 主料:米粉15克,三文魚(yú)肉25克
輔料:青菜適量。
調(diào)料:鹽適量
制作方法
1.將米粉酌加清水,浸軟后攪為糊狀,再將米糊入鍋,用旺火燒沸大約8分鐘;
2.將魚(yú)肉和蔬菜洗凈剁泥,一同放入鍋里,繼續(xù)煮至魚(yú)肉熟透,稍稍加一點(diǎn)鹽即成。
適用人群
10~12個(gè)月的寶寶。 |
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