以下是最常見的癥狀。不過,就算你不時出現其中的幾種癥狀,很可能也沒有患上產后抑郁癥。畢竟,做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣,可以預見這中間一定會有起起落落。但是,如果你有不少以下癥狀,并且持續(xù)時間超過2周,就應該去看醫(yī)生了。
你可能會:
• 大多數時間都痛苦不堪,特別是早晨和/或晚上更糟
• 覺得生活沒有什么價值,而且你也沒有什么可期待和指望的
• 有罪惡感,總是想要責備自己
• 對自己的另一半或其他孩子容易發(fā)怒
• 總是眼淚汪汪的
• 總是很累,但卻無法入睡
• 不能讓自己快樂
• 失去了幽默感
• 感到無力應對,很容易束手無策
• 對寶寶過分焦慮,所以總是去看醫(yī)生,想知道寶寶是否一切正常。
• 擔心自己的健康,還可能害怕自己得了什么可怕的疾病
• 干什么事情都無法集中精神
• 覺得寶寶像個陌生人,并非真的是你的寶寶
你可能還有以下癥狀:
• 失去性欲
• 無精打采
• 記憶力出現問題
• 難以做決定
• 沒有食欲或就是想吃,所以體重大增
• 睡覺不安穩(wěn),包括早醒型失眠