害怕：
到了晚上，孩子總是嚷嚷著不肯睡覺，說他害怕，有時(shí)半夜他會(huì)醒來大哭。對(duì)此我們?cè)撛趺崔k?
專家意見，孩子不肯睡覺或半夜驚醒的原因，通常是因?yàn)楹ε潞诎�，怕與父母分開，怕看見鬼或者柜子里跑出怪物。盡管有時(shí)候是某些恐懼的經(jīng)歷讓孩子怕黑，但更多是源于白天的焦慮——與父母分開、情緒激動(dòng)(生氣、厭惡)、不得不去學(xué)校等等。和成人一樣，黑暗、寂靜、孤獨(dú)會(huì)擴(kuò)大這些焦慮并產(chǎn)生噩夢(mèng)，讓孩子徹夜難眠。
當(dāng)孩子怕黑時(shí)，請(qǐng)用耐心和體諒來?yè)嵛克�，千萬(wàn)不可不問青紅皂白，強(qiáng)迫他上床睡覺。如果孩子半夜大哭或者呼喚你，起身看看他究竟是怎么回事。如果他不是真的被嚇到，而只是想引起你的注意，那么不能縱容他。如果確實(shí)事出有因，就要給予他更多的安慰。輕柔地和他講話，輕撫他的背脊。告訴他，沒什么好怕的，你會(huì)保護(hù)他的。
你可以陪孩子去他的房間，當(dāng)著他的面打開燈，證明房間里沒有怪物�；蛘呓o孩子一個(gè)可以“保護(hù)”他的玩具(比如打怪獸的奧特曼)。
特別提示：
·對(duì)孩子的恐懼你不要反應(yīng)過度，否則他會(huì)覺得那的確是個(gè)引起你注意的好方法。
