滿月以后,可以給小寶寶喝少許水果汁和菜汁,以補充一些維生素和礦物質(zhì)。一般每次可以喝上20-30毫升。
青菜汁 將新鮮青菜洗干凈,切碎,放入水中煮沸4-5分鐘,然后用過濾網(wǎng)濾出菜水,裝入奶瓶或杯中。
胡蘿卜汁 將胡蘿卜洗凈、去皮、切碎,放入水中煮沸5分鐘,然后用過濾網(wǎng)濾出汁,裝入瓶中。
番茄汁 將番茄洗凈放入沸水煮2分鐘,去皮除子,然后用湯勺擠壓番茄肉使肉汁流出,盛入瓶中。
橙汁、橘汁 將橙或桔洗凈對切,然后放在榨汁器中榨出汁,倒入瓶中。
蘋果汁、梨汁 將蘋果或梨洗凈、去皮除核,放入粉碎機內(nèi)粉碎,然后用過濾網(wǎng)去渣取汁,倒入瓶中
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