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輔食添加:明明白白吃米粉

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市場上營養(yǎng)米粉種類很多,口味很多,該如何選擇?米粉的沖調(diào)、儲存、添加還有什么需要提醒父母的呢?

  選擇要點

  * 按照月齡來選擇

  有的米粉是按照寶寶的月齡來分階段的。如,第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,這個階段的米粉中主要添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果,而不是葷的食物,這樣有利于寶寶的消化。第二階段是6個月以后,此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)譜更為廣泛。

  * 選購嬰幼兒米粉的3個注意:

  1.注意品牌

  盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品配方設(shè)計較為科學(xué)、合理,對原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán),生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn),企業(yè)管理水平較高,產(chǎn)品質(zhì)量較有保證。

  2.注意外包裝

  看米粉包裝上的標(biāo)志是否齊全。按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項都不規(guī)范。

  3.注意營養(yǎng)標(biāo)簽

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