如果你因?yàn)闀r(shí)間或金錢因素不能上SPA館，在此為大家示范一些簡單的D.I.Y.式瘦臉按摩。在家里將臉洗凈后，只要一瓶營養(yǎng)液或乳液，就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣與效果喔！
基礎(chǔ)六套
一、 先順著臉上淋巴腺流動的位置，以雙手手指來回輕按。
1. 首先右手輕撫頸部左側(cè)。
2. 手往上移到耳朵附近。
3. 最后右手食指壓在太陽穴上，中指輕壓耳后及頸項(xiàng)的耳下腺凹處穴位，約三到五下。
二、 消除臉部贅垂的肌肉，促進(jìn)老化淋巴代謝的速度。
1. 雙手的食指、中指壓在下嘴唇中間處。
2. 手指延伸至嘴角，輕輕按摩。
3. 最后食指、中指再移到耳后耳下腺處的穴住輕壓。
三、 自下巴沿至腮幫，再到耳朵的臉型線條維護(hù)。
1. 右手指輕輕壓在太陽穴上，左手再移至右手下方，增強(qiáng)自律神經(jīng)的按摩效果。
2. 左手再輕輕移 動，在下巴與臉頰間按摩。
3. 同樣在右邊臉頰重復(fù)上述動作，如此左右交替進(jìn)行按摩。
四、 臉部法令紋路過深的預(yù)防。
1. 鼻梁兩邊由上自下以中指按摩。
2. 手指移到鼻孔旁輕按。
3. 在嘴角旁臉頰處，用三根手指輕輕按摩。
4. 最后手指在耳朵兩旁移 動，延伸按摩的曲線。
五、 額頭的皺紋是小臉大敵，最不可輕忽。
1. 以右手中指與無名指在眉頭處輕壓。
2. 再順著眉形往上額兩側(cè)延伸按摩，左右兩邊交替做此動作。
六、 改善額頭皺紋問題的D.I.Y.瘦臉SPA動作。
1. 將右手壓在太陽穴之上，左手則從右至左輕輕劃過前額。
2. 輕輕用手指在額頭中間處按摩。
3. 最后再延伸按摩至左側(cè)額頭上端，重復(fù)左右交叉進(jìn)行。
