“我懷孕4個月了。最近我老公說我睡覺開始打呼嚕了——我以前從來沒有過。這有什么需要擔心的嗎?”
打呼嚕會破壞打呼嚕的人和她老公的安眠(而且由于一旦寶寶出生,會有很多事干擾到您的睡眠,因此現(xiàn)在應該盡量避免這種情況)。它可能僅僅是由于
懷孕時正常的呼吸不暢造成的,在這種情況下,睡覺時開一個空氣加濕器,并把您的腦袋墊高可能會有幫助。但是打呼?赡芤馕吨X時的呼吸暫停,也就是睡覺過程中呼吸的短暫停止,在短期內造成吸入的氧氣減少。由于在您為兩個人呼吸時,氧氣的持續(xù)供應是極為重要的,因此最好讓打呼嚕的
孕婦留意一下睡眠時的呼吸暫停,必要時應該接受治療。超重可能會引起打呼嚕和呼吸暫停,因此要確定您沒有體重增加過多。在下一次孕檢時,問問醫(yī)生關于睡覺時呼吸暫停的問題。