隨著問題奶粉事件的影響，越來越多新媽媽們認(rèn)識(shí)到母乳是喂養(yǎng)寶寶最好的食品，但是不少新媽媽總覺得自己的乳汁少，不能滿足寶寶的需要。近日，記者采訪濟(jì)南市婦幼保健院有關(guān)專家時(shí)了解到，其實(shí)只要認(rèn)真按照母乳喂養(yǎng)的要求去做，絕大多數(shù)媽媽都可以順利地實(shí)施母乳喂養(yǎng)。
新媽媽應(yīng)該怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，怎樣保持充足的乳汁喂養(yǎng)寶寶呢？
濟(jì)南市婦幼保健院護(hù)理部主任、副主任護(hù)師張翠玲為新媽媽們支招。據(jù)張翠玲介紹，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)首先準(zhǔn)媽媽要注意孕期的乳房保健，佩戴純棉、適宜的胸罩，注意清洗乳頭，進(jìn)行乳房的按摩和胸部體操的鍛煉，如果有乳頭凹陷應(yīng)及時(shí)矯治。還要了解母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧，多看母乳喂養(yǎng)的書籍，充分了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性和重要性，做好充足的心理準(zhǔn)備。
鼓勵(lì)母親自然分娩，產(chǎn)后做到頻繁有效吸吮。
早接觸、早吸吮、早開奶是保證有足夠乳汁的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)24小時(shí)母嬰同室，要按需哺乳。母親用母乳喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，喂奶的間隔時(shí)間沒有限制。嬰兒剛出生，母親沒有下奶時(shí)，嬰兒吃奶的次數(shù)多，吃得時(shí)間長(zhǎng)是正常的。有時(shí)嬰兒吃飽了仍然吸吮乳頭，這是為了滿足口欲，不能強(qiáng)行將乳頭從嬰兒口中拔出。按需哺乳不僅是為了滿足嬰兒的生理需求，也是為了滿足其心理需求。
母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)要正確。
母親喂哺嬰兒時(shí)體位要舒適，肌肉放松，可采取坐位或側(cè)臥位，取坐位時(shí)兩肩放松，坐椅有靠背，不宜過高。孩子的頭及身體應(yīng)呈一直線。孩子的臉對(duì)著乳房，鼻子對(duì)著乳頭。母親抱著孩子貼近自己。若是新生兒，母親不能只托他的頭部還應(yīng)托著他的臀部。嬰兒吃奶時(shí)要將乳頭及大部分乳暈含到口中。如果只含乳頭，易發(fā)生乳頭皸裂。如果母親喂奶時(shí)感到乳頭痛，要及時(shí)糾正嬰兒的含接姿勢(shì)。4-6個(gè)月內(nèi)嬰兒要堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，也就是說不給孩子添加母乳外的任何食品及飲料。嬰兒剛剛出生時(shí)是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵期，也是嬰兒最佳的學(xué)習(xí)吃奶的時(shí)期。這時(shí)嬰兒頻繁的吸吮母親的乳頭，母親的體內(nèi)才能產(chǎn)生泌乳素，泌乳素通過血液循環(huán)到達(dá)乳房，乳房產(chǎn)生大量乳汁。如果這時(shí)給嬰兒加糖水或奶粉，減少了對(duì)乳房的刺激，就會(huì)影響母親下奶。
