對(duì)忙碌的女人來說，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天發(fā)芽，到5月開花之前采集到的鮮嫩艾草，既能DIY新鮮的美白爽膚水和面膜，又適合入菜、泡茶，中醫(yī)還有艾灸暖身的辦法，讓因寒底癥而膚色晦暗的女人重新找回肌膚光彩及身體的活力。
古代醫(yī)學(xué)典籍曾作過這樣的形容：艾草味苦，有助脾、腎、肝氣血循環(huán)，可驅(qū)趕小腹寒氣及濕氣。古時(shí)人們還用艾草來修建屋頂，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何環(huán)境中都能茁壯生長(zhǎng)，不僅具有頑強(qiáng)的生命力，它溫潤(rùn)的性質(zhì)幾乎適合任何體質(zhì)的人，對(duì)女性尤其有益。茶藝專家桃子坦陳自己早有喝艾草茶的習(xí)慣，而經(jīng)常用艾草煮水泡腳，也是她保持膚色紅潤(rùn)、提振精神及活力的秘訣。
艾草的香氣很足，艾灸過的人都不陌生�？珊芏嗳瞬磺宄�，艾草還富含維生素A、B、C和鈣、鐵元素，可保持皮膚水潤(rùn)并促進(jìn)肌膚再生。維生素A可促進(jìn)上皮細(xì)胞分裂，強(qiáng)化新陳代謝；維生素C是構(gòu)成肌膚內(nèi)膠原蛋白必不可少的成分；而生物類黃酮可強(qiáng)化毛細(xì)血管，調(diào)理膚色蒼白及過度泛紅。
小艾草，大作用
作用1、省下凈痘面膜的費(fèi)用
以天然抗菌功效而聞名的艾草，適合時(shí)節(jié)搗爛后涂在粉刺或炎癥濕疹患處，癥狀會(huì)很快得到緩解，即便敏感皮膚也可以安心使用。愛出油的膚質(zhì)適合用艾草潔面皂來洗臉，或用含艾草成分的面膜定期清潔肌膚。自制艾草面膜的方法很簡(jiǎn)單：將艾草和面粉及少量食鹽攪拌均勻，黏度以全臉敷勻而不滴落為宜，敷十分鐘后清水沖凈，肌膚光嫩如新。
作用2、每天擦，還你不斑駁的好氣色
近乎零花費(fèi)的艾草美白法是這樣的：將艾草煮水晾涼后加入少量新鮮檸檬汁，就制成了專屬你的天然美白爽膚水。放進(jìn)冰箱里冷藏，每天早晚代替化妝水來擦拭，可以有效驅(qū)散暗沉，凈化角質(zhì)層，提升皮膚吸收力。溫馨提醒，白天出門前記得擦上防曬霜，保護(hù)你的美白成果。如果是因?yàn)檠h(huán)不佳導(dǎo)致暗沉，每晚用艾草煮水泡腳，即使什么都不擦，也能白回來。
作用3、急救泛紅，絕不吹噓
夏季曝曬后肌膚燥熱泛紅，冬天吹風(fēng)引起的干癢皸裂，都可以濕敷艾草水而快速有效的緩解。不過要記得使用常溫而不是過涼或過熱的水去處理這樣的情況，先等上一小會(huì)兒，讓皮膚自我保護(hù)功能稍微啟動(dòng)，皮膚溫度摸起來比較正常了再敷。遇到極為嚴(yán)重的曬傷或凍傷，需到醫(yī)院就診。
作用4、尷尬頭油不再煩你
壓力無處不在，你是否也遇到過頭皮過度出油、發(fā)癢、頭屑增多的問題呢？艾草的抗菌、抑菌效果對(duì)異常頭屑非常有效，植物的清香還能緩解精神壓力，只要在洗頭前將新鮮艾草搗碎，替代護(hù)發(fā)素，敷在頭皮及頭發(fā)表面，幾分鐘后沖凈即可。不僅止癢去頭屑，還讓頭發(fā)變得光滑亮澤、充滿活力。
