不少想做媽媽的女性對(duì)生孩子這檔子事,是又羨慕,又擔(dān)心。例如懷孕期間的種種不適,胎兒是否健康、孩子生下后奶粉錢是否有著落、要不要繼續(xù)工作……事實(shí)上,這一切并沒(méi)有大家所想象的那么可怕。從本期起,本刊將邀請(qǐng)一些前輩媽媽,以她們的過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)。解答一些想做媽媽的女性對(duì)懷孕生孩子的困擾和疑惑。
前輩媽媽經(jīng)驗(yàn)談
愷陽(yáng)媽媽/上海/兒子二歲
遠(yuǎn)離廚房的油煙味。在廚房煮菜時(shí)要記得開(kāi)啟抽油煙機(jī),或是改用微波爐來(lái)烹調(diào)食物,以減少油煙的產(chǎn)生。
袁虹玲/南京/女兒三歲
我在懷孕初期把杏仁果當(dāng)作零嘴吃,惡心的狀況就有所改善?煞仙倭慷嗖偷囊蟆P尤使兄、蛋白質(zhì),且有豐富的維生素B,平日攜帶很方便,味道也不錯(cuò)。
朱女士/廣東/女兒五歲
在吃飯時(shí)干濕分開(kāi),也就是不要邊吃飯邊喝湯水,這樣很容易會(huì)把害喜癥狀加重。這是我的經(jīng)驗(yàn)。
陽(yáng)陽(yáng)媽媽/寧波/女兒半歲
懷孕初期嘔吐很正常,我也曾經(jīng)歷過(guò)(二月我已經(jīng)生了)。建議少量多餐,肚子餓可吃點(diǎn)蘇打餅。我以前很討厭吃,但孕吐使我不得不吃,因?yàn)檎娴臅?huì)較舒服。另外,想吐就去吐,吐完后就舒服點(diǎn)。