首先，要讓孩子精神愉快。家庭應(yīng)該有和諧融洽的氣氛，父母有矛盾不要在孩子面前吵鬧，更不要拿孩子出氣。孩子吃飯時(shí)，應(yīng)該讓他輕松愉快地進(jìn)餐。尤其不在孩子吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子，以免孩子情緒緊張，影響消化功能。
其次，要使孩子的飲食科學(xué)化，合理化。使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。父母不要把什么有營養(yǎng)的東西都給孩子吃，使飲食沒有節(jié)制，應(yīng)該做到定時(shí)定量，科學(xué)合理。
再則，父母在孩子面前不要議論他愛吃什么，不愛吃什么。孩子不吃飯時(shí)，家長不要有憂慮的表示。到吃飯時(shí)，把應(yīng)該吃的飯菜端上來，耐心地喂。如果孩子不吃，不要許愿，也不要打罵，應(yīng)該把飯菜端走，使他餓上一、二頓。要知道，適當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲。
此外，平時(shí)應(yīng)該盡量不讓孩子吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品。必要時(shí)可服用一些保健食品或藥品。輕度厭食患兒，可服稚兒靈、八珍膏，大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。較嚴(yán)重的患兒，可服用中藥調(diào)脾合劑，配方是蒼術(shù)１０克、焦山楂１０克、陳皮３克、雞內(nèi)金３克，用水煎服。
對待厭食孩子的方法有哪些？
�。�、年齡小的孩子多半不喜歡粘稠的食物，例如芝麻糊之類。尤其以一、二歲到進(jìn)入幼兒園這個(gè)年齡之間的孩子較為明顯，他們比較喜歡脆脆的，咀嚼時(shí)會(huì)發(fā)出聲音的食物，例如油炸的東西。
�。�、食物中不要加入太多刺激性的調(diào)味品，如蔥、蒜、辣椒等。
３、食物不要切塊太大，以免孩子一看到就有吃不下的感覺。在切的時(shí)候，不妨也變些花樣，例如胡蘿卜可以切成各種形狀，孩子覺得有趣，或許胃口就好些。
�。础⑹澄锏姆至坎灰�，而且要在孩子真正餓的時(shí)候再給他吃。
�。�、注意餐具的變化。用慣了飯碗，可以改用碟子或圍上一條可愛的餐巾，食物擺放的式樣也可以隨時(shí)變換。
�。�、注意食物烹調(diào)的變化。孩子不想吃飯，可以讓他換換口味，同一種食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大開。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、餃子等食物。
