馬上就到六一兒童節(jié)了,對孩子來說,這絕對是最期待的一個節(jié)日之一。尤其是今年六一趕在了休息日,平時繁忙的家長們也會借機帶孩子去游樂園或是周邊郊游,送個禮物,吃一頓大餐等,完成兒童節(jié)的「儀式感」。雖然開心過節(jié)好,但也要高度重視健康問題!
天氣逐漸炎熱,有些家長會選擇帶孩子去泳池、海邊玩耍,一定要注意防范溺水危險,做好防護(hù)措施,做到不冒險→去正規(guī)場所,不分心→時刻看護(hù),不遠(yuǎn)離→接觸式看管,不大意→提前做好安全教育。若是帶孩子自駕郊游,要注意交通安全,出游安全,選擇正規(guī)景區(qū),同時提前關(guān)注天氣變化。
為了讓孩子度過一個快樂的兒童節(jié),這一天家長們會讓孩子放開了玩,放開了吃,不論在外還是居家,食品安全都是重中之重。兒童的腸胃功能較弱,天氣炎熱總想要清涼一下,比如吃冰棍、冰淇淋、喝冷飲、貪涼吃冰鎮(zhèn)水果不節(jié)制、吹空調(diào)等,容易造成胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。家長有必要給孩子準(zhǔn)備媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒),作為有藥效的益生菌,在孩子出現(xiàn)了腹瀉、消化不良等腸道不適癥狀時,可以起到一定的治療效果,為假期的腸道健康保駕護(hù)航。
在外用餐要注意餐館衛(wèi)生,注意不合格的小吃攤、夜市大排檔等;不購買過期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無”食品;不喝生水,不吃來歷不明的水果、野果和食物,不吃野生菌等高風(fēng)險食物,嚴(yán)防食物中毒;養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
做好防曬工作,物理防護(hù)是兒童防曬首選,外出時穿涼爽舒適的長袖衣服/防曬服,戴寬邊遮陽帽,太陽鏡,避免上午10點至下午4點紫外線最強的時間段出門,年齡較大的兒童可以選擇專用防曬霜,需注意成分安全。
嚴(yán)防中暑。長時間暴露在高溫炎熱環(huán)境里,或者通風(fēng)散熱困難的地方,容易導(dǎo)致人體的體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)失衡和失控的情況,導(dǎo)致身體內(nèi)的余熱大量積聚,這就是所謂的中暑。如果通過物理降溫沒有緩解,就要及時就醫(yī)。
帶孩子接近大自然的時候,一定要小心蚊蟲叮咬,最好穿不露腳脖子的衣褲鞋,并且給孩子做好防蚊蟲措施。
健康是快樂成長的基礎(chǔ),除了節(jié)日的驚喜,家長們給予孩子的日常關(guān)懷與陪伴也很重要,讓他們真正享受到童年的童真與童趣!
