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春季流感重在預(yù)防

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 冬去春來(lái),天氣轉(zhuǎn)暖,萬(wàn)物復(fù)蘇。此時(shí)正值各種病源微生物易于生長(zhǎng)繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變,冷暖莫測(cè),每當(dāng)人體抵抗力減弱或?qū)ν饨绛h(huán)境適應(yīng)性欠差的時(shí)候,則容易發(fā)生流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)。特別是近些年來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人的流動(dòng)性加大,南來(lái)北往的人增多,往往容易造成流感的暴發(fā)流行。

  有關(guān)專(zhuān)家指出,對(duì)付流感目前還沒(méi)有特效藥物,抗病毒的西藥及一些中草藥對(duì)流感的預(yù)防和早期治療有一定作用,如有需要,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。由于一般抗病毒藥對(duì)流感療效不佳,故預(yù)防勝于治療,這對(duì)幼兒及老人尤為重要。預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面:

  ·首先應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。

  ·起床后居室宜開(kāi)窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專(zhuān)家指出,通風(fēng)是最好的消毒。另外,應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙,以保留一方清新的空間。

  ·減少大型集會(huì)活動(dòng),不要出沒(méi)在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車(chē)等場(chǎng)合尤需注意通氣,盡量不用空調(diào)。

  ·注意氣溫變化而增減衣服,外出時(shí)提倡戴口罩,避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲(chóng)癥等病以防雙重感染。

  ·可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日,兒童用量減半),有良好的預(yù)防效果。

  ·現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯(cuò),可使人們?cè)陬A(yù)防流感方面更為主動(dòng)。對(duì)于抵抗力本來(lái)就較差的老人、小兒,還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類(lèi)腫瘤的患者和各種免疫功能低下者,最好在流感季節(jié)來(lái)臨之前接種疫苗,以防萬(wàn)一。

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