碗豆粥
此粥有下乳的作用。適于產(chǎn)后乳少者食用。
原料:
豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。
制作:
1、豌豆洗凈;排骨洗凈,剁成小塊。
2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆?fàn)熟,放入精鹽調(diào)味即成。
特點:
豌豆面爛,豬排骨鮮香適口。
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