嬰幼兒免疫知識(shí)
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2008-10-21 11:01:27
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一、什么原因令寶寶愛生病
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免疫力升級(jí)處方:兒童睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)參考表 |
| 免疫力升級(jí)處方: 膳食均衡:有的寶寶不喜歡吃蔬菜,媽媽就盡量讓他多吃肉,這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理,平時(shí)多吃些玉米、紅薯、南瓜類的粗糧,多吃蔬菜,水果。 晚飯時(shí)間固定:白天還好,晚飯后寶寶的運(yùn)動(dòng)量明顯減少,如果吃飯時(shí)間過晚,很容易積食。所以晚飯一般應(yīng)在6點(diǎn)左右,這樣到睡前胃里的食物就消化得差不多了。 飯量固定:掌握寶寶吃飯大致的量,不要因?yàn)閻鄢远俊? |
| 免疫力升級(jí)處方:平時(shí)不要給寶寶穿得過多。判斷寶寶是否穿得合適,可以摸手,如果手溫?zé)、無汗即合適;蛎蟛鳖i,以無汗為適宜。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要給寶寶穿輕便、透氣,易于活動(dòng)的外套。 |
| 免疫升級(jí)處方:寶寶每天要保證有兩三個(gè)小時(shí)的室外活動(dòng)時(shí)間。因?yàn)槌科鹛鞖廨^涼,所以可選擇上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的時(shí)間段在室外。在室外活動(dòng)時(shí),不必捂得過嚴(yán),可露出臉、手,讓陽光直接照在皮膚上,有利于體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。 … |
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