一家人出去旅游，總有家長顧慮的事兒，帶著寶寶，時(shí)間、行程該如何安排才最合理？平常時(shí)間里除了上班外，就是帶寶寶，還要帶著孩子外出旅游或游玩。這本來是全家皆大歡喜的事情，可不少父母卻只感覺到體困心乏，這是為什么？
不少家長深有體會(huì)，本來安排的很好的假期之旅，往往總有一些不愉快的事情出現(xiàn)。比如，前一分鐘孩子還玩的興高采烈，可后一分鐘，孩子就因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑榘l(fā)脾氣，或到了地方什么都沒有興趣，甚至動(dòng)不動(dòng)就說累了、走不動(dòng)了，等等不一而足。所以，父母既想帶孩子出去玩，豐富孩子的體驗(yàn)，可又怕最后變成“花錢買罪受”，自己累個(gè)賊死。
帶孩子外出游玩，出現(xiàn)眾多的“糾紛”，原因可能有許多，可能是孩子對(duì)景點(diǎn)沒有興趣，或某個(gè)“無理要求”沒有答應(yīng)，或孩子總被催促，還有救是累了等原因。所以，家長不能一味埋怨孩子“不配合”，要仔細(xì)觀察和分析，看是什么原因?qū)е潞⒆?ldquo;變臉”。
孩子在體力、情緒控制、適應(yīng)能力、注意力等諸多方面，和成人相比差的不是一星半點(diǎn)的。他們很可能怕一個(gè)看起來絲毫沒有危險(xiǎn)的東西，也可能由于疲勞而控制不住自己的情緒。所以，父母想“開開心心出門去，快快樂樂回家來”，就需要對(duì)假期外出游玩的各種時(shí)間上，在兼顧孩子的體力和精力的情況下，做精心的設(shè)計(jì)和編排。
上幼兒園或小學(xué)的孩子，在平時(shí)都有較為固定的時(shí)間安排，這也是他們一種生活習(xí)慣的訓(xùn)練，逐漸讓孩子知道什么時(shí)間應(yīng)該做什么事情。所以，到了節(jié)假日，父母不要隨意打亂孩子的生活節(jié)律，不管是不是帶孩子外出游玩。否則的話，由于孩子適應(yīng)能力不足，他們?yōu)榱诉@幾天的“自由”，想恢復(fù)原有生活節(jié)律，同樣需要時(shí)間，這直接會(huì)影響孩子的習(xí)慣養(yǎng)成。
第一，帶孩子外出游玩的時(shí)間規(guī)劃，要參照幼兒園或?qū)W校的時(shí)間安排。如果家長設(shè)計(jì)巧妙，對(duì)孩子來說，只是換了一個(gè)場(chǎng)地上課而已，他們不僅會(huì)比較配合，也不會(huì)感覺疲勞過度而出現(xiàn)情緒問題。當(dāng)然，父母需要注意的是，孩子到了戶外會(huì)比較興奮，故要適當(dāng)控制節(jié)奏，避免前面消耗過多體力和精力，使孩子在下半段時(shí)間失去活力。
第二，帶孩子外出游玩，要按照正常時(shí)間起床。許多父母擔(dān)心要在外面玩很長時(shí)間，故總希望孩子多睡一會(huì)，以保證體力和精力�？蓡栴}是，當(dāng)孩子晚起以后，整個(gè)生活規(guī)律都會(huì)順延，早飯也較晚。而到了孩子慣常吃飯、午睡的時(shí)間，孩子依然會(huì)餓、困，這就直接導(dǎo)致一天的生活節(jié)律被破壞。所以，想讓孩子多睡，一定是頭天晚上想辦法讓孩子早睡。
第三，帶孩子外出游玩，到點(diǎn)必須要吃飯。孩子的腸胃還在發(fā)育中，對(duì)饑餓的耐受度遠(yuǎn)比不了成人，哪怕到了學(xué)齡初期，也最好按照三正餐兩加餐。所以，在設(shè)計(jì)游玩線路時(shí)，父母要考慮中途吃東西、休息的地點(diǎn)，到了地方就給孩子吃東西。如果父母嫌棄外面飲食質(zhì)量和價(jià)格問題，且不能保證正餐時(shí)間能出來，那就最好采取野餐的方式，孩子更高興。在這里順便說一下，許多父母帶孩子外出游玩，喜歡帶許多的零食，只要孩子要就拿出一大堆讓孩子挑選，或遇到當(dāng)?shù)氐男〕�，也隨意給孩子買。其實(shí)，這都是不好的做法，會(huì)影響到孩子正餐的進(jìn)食。比較好的方法是，家長要把每次加餐的零食分別打包、包裝，不讓孩子看到全部的東西，且吃完就告訴孩子，到下一段時(shí)間前就什么都沒有了，以此控制孩子的欲望。
第四，對(duì)有午睡的孩子，外出游玩時(shí)要預(yù)留午睡時(shí)間。一般情況下，孩子到了外面比較興奮，不容易入睡。所以，較好的方法是到了午睡時(shí)間，就抱著、背著孩子，或利用嬰兒車推著，或在野餐墊上和帳篷內(nèi)安排睡覺，這樣孩子就有較大可能入睡。如果家長安排玩耍時(shí)間不長，也是可以考慮讓孩子在回程路上睡覺，這樣可以適當(dāng)比午睡時(shí)間晚一點(diǎn)。
