專家告訴記者,在為孩子選擇果汁時,不少家長都認為越高檔越稀罕的水果就更有營養(yǎng)價值。但實際情況卻恰恰相反,芒果、荔枝、杏、菠蘿和桑葚這五種較受成人歡迎的水果卻容易對寶寶造成損傷。“菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì),具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用,其結(jié)果表現(xiàn)為頭痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。”專家表示,初次吃菠蘿的寶寶最好只吃餅干大小的一塊,如果無異常,下次才可以適當加量。而被譽為“熱帶水果之王”的芒果,雖然蛋白質(zhì)、糖分、維生素C、胡蘿卜素含量特別高,有益于寶寶視力發(fā)育,但有哮喘、過敏史的兒童,吃了芒果極易誘發(fā)舊病。
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