不少產(chǎn)后媽媽經(jīng)常會抱怨：
“為什么我產(chǎn)后出現(xiàn)胯寬屁股大？”
“明明看起不胖，為什么感覺自己的大腿根部有明顯的突起？”
“為什么我的屁股越來越大？以前不是這樣啊...”
符合上面任何一種情形，你就該認真看看是否是“假胯寬”惹的禍！
這期，小Mu就給大家講講假胯寬到底是怎么回事！
No.1 真胯寬和假胯寬的區(qū)別
真胯寬：真胯寬的位置在腰際，一般是天生的，天生寬，后天是無法改變的。
假胯寬：假跨寬的位置則是在大腿根部，股骨頭位置突出，一般是后天因素造成的，比如產(chǎn)后媽咪，看上去比較突兀，同時臀部肌肉松弛。
真胯寬其實是很美的，很多歐美的姑娘就是天生胯寬，形成天然的“S”形，身材好得讓人流口水的維密天使，也大都是這種身材。
No.2假胯寬的形成原因
產(chǎn)后媽媽，為什么很容易出現(xiàn)假胯寬？
女性的骨盆下口橫截面更大、更寬，股骨相對于男性更加內(nèi)收，也就更容易出現(xiàn)假胯寬。因為十月懷胎，寶媽們的骨盆就會發(fā)生位移，使得臀大肌無力，髖關節(jié)過度內(nèi)旋。雙腿內(nèi)旋，就會進一步加重臀部肌肉無力，就會發(fā)展成為臀大腿粗了。
還有很多女性，在孕前長期走路姿勢不對，呈內(nèi)八字或者是坐著的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣，導致髖關節(jié)過度內(nèi)旋所造成。
再一個就是脂肪堆積，很多女性在孕期，不注意控制飲食，喜歡吃零食又不喜歡運動，再加上長期的久坐，使得脂肪堆積。
No.3如何改善假胯寬
產(chǎn)后寶媽對于美的追求，會高于普通女性。然而，當出現(xiàn)假胯寬之后，身材就會走樣，自信心丟失，氣質(zhì)也會大打折扣。如果你認為是正常的，那就沒有認識到假胯寬的危害。
產(chǎn)后女性的骨盆變化，如果不及時矯正，就會成為多種疾病的誘因。
假胯寬的改善有很多方法，主要矯正骨盆的位移，使其復位，對胯骨進行手法復位。
genteel JAMU特有bengkung綁腹帶，通過馬來古法扎肚，讓媽媽們的骨盆復位，改善假胯寬的問題。
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經(jīng)過10至15天月子內(nèi)的修復護理，不僅可以舒緩媽媽們多種產(chǎn)后不適，而且可以高效地促進子宮、骨盆、腹直肌等復原，媽媽月子結束后能達到90%左右的恢復水平，遠遠高于國內(nèi)傳統(tǒng)坐月子的效率。
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