三伏天里,你是不是也感覺(jué)自己的腸胃變“脆弱”了,可能動(dòng)不動(dòng)就會(huì)拉肚子,尤其是孩子相比更容易“中招”,令家長(zhǎng)焦慮不已。這時(shí)候,家長(zhǎng)需要引起重視了,需要知道該如何應(yīng)對(duì)兒童腹瀉,從而有效守護(hù)孩子的腸道健康。
雖已入末伏,但天氣依然炎熱,細(xì)菌“猖狂”繁衍速度快,增加了腸道傳染病的發(fā)病率,再加上大家多喜歡貪涼食、吹空調(diào)等方式解暑清熱,會(huì)使胃腸黏膜受到刺激,造成胃腸道的應(yīng)激反應(yīng),兒童作為抵抗力“弱勢(shì)群體”,也就更容易不慎引發(fā)腹瀉。
要幫助孩子盡快康復(fù),減輕不適并預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn),有效的家庭護(hù)理是關(guān)鍵。首要任務(wù)就是預(yù)防因腹瀉造成的脫水。建議家長(zhǎng)平時(shí)在家中預(yù)備口服補(bǔ)液鹽,鼓勵(lì)孩子多喝水,少量多次飲用,以幫助補(bǔ)充失去的水分和電解質(zhì)。其次是調(diào)整飲食,腹瀉期間孩子腸道可能對(duì)某些食物敏感,在腹瀉初期,建議清淡飲食,如米粥、易消化的面食等,逐漸恢復(fù)到正常飲食,不必要立刻增加食物攝入量,仍以清淡為主,避免食用油膩、辛辣或難以消化的食物,以免加重腹瀉癥狀。切記不可隨意用藥,特別是抗生素類(lèi)藥物要慎用,如確實(shí)需要,應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用。
通常腹瀉時(shí)腸道功能會(huì)發(fā)生紊亂,可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充益生菌,幫助腸道恢復(fù)健康狀態(tài),如媽咪愛(ài)枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒,它的主要成分為活菌凍干粉,可以起到調(diào)節(jié)人體腸道環(huán)境,促進(jìn)腸道正常菌群的生長(zhǎng)繁殖的作用,不僅對(duì)于腸道菌群紊亂引起的腹瀉效果較好,也常用于治療兒童便秘、消化不良等問(wèn)題。而且,它作為一款有藥效的兒童專(zhuān)用腸道益生菌,安全性較高,居家或外出攜帶都比較方便,服用簡(jiǎn)單。
在腹瀉等各種腸道疾病的預(yù)防上,衛(wèi)生習(xí)慣都是重中之重。飲食衛(wèi)生,減少外賣(mài)或在外進(jìn)餐,降低腸道感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。食品衛(wèi)生,選擇新鮮食材,煮熟煮透,妥善儲(chǔ)存和處理食品,生熟分開(kāi),避免交叉污染。用水衛(wèi)生,避免喝生水。常洗手,定期清潔和消毒,有助于減少細(xì)菌和病毒的傳播。
此外,家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的癥狀變化,出現(xiàn)脫水如口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等,或嘔吐、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
