暗瘡是美容的大敵,它令俏臉黯然失色,在重要的場合大煞風(fēng)景,甚至經(jīng)久不散,如影隨形地困擾愛美的女性,影響心情及自信。清除暗瘡,不但是為了美容,也是為了確保皮膚健康。參考以下五點(diǎn),便可以消除暗瘡于無形,時(shí)刻煥發(fā)健康風(fēng)采。
徹底清潔皮膚暗瘡的形成和皮膚的清潔程度成正比例。一般而言,干性和中性皮膚只需用適合皮膚性質(zhì)的潔面用品,徹底清潔皮膚即可。油性皮膚因皮下油脂腺過度活躍,所以要用非油性及標(biāo)明不阻塞毛孔的用品。而經(jīng)常被暗瘡困擾的皮膚,則要選用專門對付暗瘡的潔面用品,才能徹底清潔油脂和化妝品殘漬。
慎防過于油膩
猛烈的陽光、強(qiáng)風(fēng)和空調(diào)等外在因素,均會令皮膚失去水分而變得干燥,不少人以為多涂點(diǎn)乳霜便可滋潤皮膚,誰料想這正是暗瘡生長的溫床。乳霜本身并不會導(dǎo)致暗瘡生長,但涂了過于油膩的乳霜,而又不徹底清潔皮膚的話,這些乳霜便會堵塞毛孔,影響天然油脂的正常排除。所以,選用滋潤乳霜時(shí),應(yīng)選用水溶性的,小心涂用,便可有效控制暗瘡生長。
保持心情舒暢
皮膚專家認(rèn)為,壓力是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黑頭和粉刺的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發(fā)暗瘡生成。遇到壓力時(shí),不妨做一下深呼吸,或者洗桑拿來減壓,此外,平日多做運(yùn)動也可以有效地消除精神緊張。
遠(yuǎn)離刺激食品
雖然尚無證據(jù)表明零食會助長暗瘡生長,但大多數(shù)的零散甜食都是刺激性食品,如薯片和朱古力等,這些食品會影響皮膚的健康,從而令暗瘡更加惡化。此外,煎炸食物、咖啡等經(jīng)過加工煮制的食物,亦會使皮膚素質(zhì)變差而令暗瘡滋生。
有效護(hù)理方法