掌握這個(gè)時(shí)期很重要,一方面可以使那些因錯(cuò)過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦,能有極大受孕的可能;也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦,在沒有其它避孕措施的情況下,錯(cuò)過“排卵期”過性生活,以防止受孕。
常用的推算“排卵期”的方法有:
1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。
2、基礎(chǔ)體溫測定法。既:在機(jī)體經(jīng)較長時(shí)間睡眠后醒來(一般在清晨),尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前,所測得的體溫,為基礎(chǔ)體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎(chǔ)體溫,于月經(jīng)前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時(shí)~幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。
因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅(jiān)持每天測量,并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄,以便觀察分析。
3、行經(jīng)日期推算法。既:認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法,愿能對(duì)您有所幫助。