牛奶不及人奶好消化,嬰兒消化功能弱,所以應(yīng)加以稀釋。未滿月的新生兒消化吸收能力弱,對(duì)牛奶有時(shí)不大適應(yīng),一般加1/3水就行了,也就是2份奶加1份水。吃牛奶的孩子要維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育,每日每公斤體重需要蛋白質(zhì)3-4克,因?yàn)槌阅塘空脼槊抗矬w重100亳升,也就是每100亳升牛奶至少要含蛋白質(zhì)3-4克。
據(jù)一些營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)分析,現(xiàn)在市售牛奶已經(jīng)相當(dāng)于稀釋過(guò)的奶。因此,除去早產(chǎn)兒及腹瀉病兒外,再加水,牛奶就太稀了,過(guò)度稀釋的奶,含蛋白質(zhì)不足,如將奶稀釋一半,就使每100毫克 牛奶所含蛋白質(zhì)3.5克下降為1.7克,這樣喂養(yǎng)的孩子會(huì)因缺乏蛋白質(zhì)而至營(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)受到嚴(yán)重影響。
牛奶要加糖,目的是增加熱量,因?yàn)槊?00毫升的淡牛奶只能給孩子提供25KJ熱量,這樣缺少的熱量只能用糖來(lái)補(bǔ)充。所以按科學(xué)計(jì)算,每100亳升的牛奶需加糖5-8克。牛奶不加糖不對(duì),但加多了也于孩子身體不利。過(guò)多的糖被吸收,同時(shí)會(huì)伴隨大量水的潴留,結(jié)果肌肉及皮下組織變得松軟無(wú)力,孩子虛胖。這種孩子的體質(zhì)被稱為泥膏型,是外強(qiáng)中干的抵抗力很差的孩子。過(guò)多的糖貯留在體內(nèi),還會(huì)成為一些疾病的誘發(fā)因素,如齲齒、糖尿病、肥胖病。